これから始めるあなたのための「ケガしない走り方」講座を開催しました

2017/06/27 2017/10/09

これから始めるあなたのための「ケガしない走り方」講座を開催しました！

ケガしないための身体づくりやランニングフォームのポイント、三日坊主にならないための継続のコツなどをお伝えして、

「気持ちよく走れそう」

「ストレッチなどの基礎的なことが大事だとよくわかった」

「丁寧に教えてもらえるお得な講座」

といった嬉しい感想を頂きました^^

次回のイベントは

7/22(土)15:00〜16:00

「サブ４を目指せ！ランナーのための体幹・呼吸エクササイズ」です！

詳細はこちらから

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五十嵐茂幸

『マラソンのロジカル先生』痛みの不安なくマラソンに挑むランナーさん専門のトレーナー。スポーツリハビリの専門家：日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格を持ち、工学部化学科卒という異色の理論派。自身もランナーとしてサブ４を達成、接骨院でも勤務、知識と経験を兼ね備えた指導を行なっている。詳しいプロフィールはこちら→ http://runners-concierge.com/profile/