これから始めるあなたのための「ケガしない走り方」講座を開催しました
2017/10/09

これから始めるあなたのための「ケガしない走り方」講座を開催しました!
ケガしないための身体づくりやランニングフォームのポイント、三日坊主にならないための継続のコツなどをお伝えして、
「気持ちよく走れそう」
「ストレッチなどの基礎的なことが大事だとよくわかった」
「丁寧に教えてもらえるお得な講座」
といった嬉しい感想を頂きました^^
次回のイベントは
7/22(土)15:00〜16:00
「サブ4を目指せ!ランナーのための体幹・呼吸エクササイズ」です!
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五十嵐 茂幸
『 マラソンのロジカル先生 』痛みの不安なくマラソンに挑むランナーさん専門のトレーナー。スポーツリハビリの専門家:日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格を持ち、工学部化学科卒という異色の理論派。自身もランナーとしてサブ4を達成、接骨院でも勤務、知識と経験を兼ね備えた指導を行なっている。
詳しいプロフィールはこちら→
http://runners-concierge.com/profile/

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