これから始めるあなたのための「ケガしない走り方」講座を開催しました

      2017/10/09

 

これから始めるあなたのための「ケガしない走り方」講座を開催しました!

ケガしないための身体づくりやランニングフォームのポイント、三日坊主にならないための継続のコツなどをお伝えして、

 

「気持ちよく走れそう」

「ストレッチなどの基礎的なことが大事だとよくわかった」

「丁寧に教えてもらえるお得な講座」

といった嬉しい感想を頂きました^^

 

次回のイベントは

7/22(土)15:00〜16:00

「サブ4を目指せ!ランナーのための体幹・呼吸エクササイズ」です!

詳細はこちらから

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五十嵐 茂幸

五十嵐 茂幸

『 マラソンのロジカル先生 』痛みの不安なくマラソンに挑むランナーさん専門のトレーナー。スポーツリハビリの専門家:日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格を持ち、工学部化学科卒という異色の理論派。自身もランナーとしてサブ4を達成、接骨院でも勤務、知識と経験を兼ね備えた指導を行なっている。 詳しいプロフィールはこちら→ http://runners-concierge.com/profile/

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